健康的な生活一覧

ある日突然やってくる

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 先日ちょっと怖い話を聞きました。 あんまり前向きな話ではないでの、ブログに書こうかどうしかと考えましたが、やはり書いておこうと思います。 印象...

根性論では限界が来る

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 「過労死」をなくしたい! 私は、この日本から「過労死」という言葉をなくしたいと思っています。 もはや「過労死(KAROSHI)」は世界共通語と...

睡眠の質を低下させるもの

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 睡眠不足は寿命を縮める 昨日、徳本昌大氏のブログ記事「眠るか?さもなくば死すか?アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評②」を読...

コンディショニングが大切

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 クリスマスも終わって、今年も残すところあとわずかですね。 さすがに年の瀬とあって、整体院にやってくるクライアントさんもお疲れ気味の方が多いで...

幸せを探しに行こう

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 次男の口癖 今日はうちの次男の話をします。 次男は今、小学3年生です。 毎日、小学6年生で身体の大きな長男に果敢に挑むも、いつも簡単にや...