時間 | スタイリッシュエイジング

自分の成長する力を信じて乗り越えよう！

うつ病を乗り越えるには、自分が成長することが必要です。しかし、成長には時間がかかります。焦らずにじっくりと取り組むことが大切なのです。

2018/9/18 人生 0

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。スマホ中毒になっていませんか？歩きスマホが問題になっています。歩きながらでもスマホが気になって仕方がない。ひどい場合に...

こんにちは。スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。なんと、今日もしつこく、中谷彰宏著「粋な人、野暮な人。」のお話です。こればっかりあんまり書いていると、ネタバレ感が出て...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーはBrainとBodyのトレーナーという意味です。メンタルとフィジカル、両面から健康をまもります。私は趣味でランニングをして...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。苦しみは長くは続かない私はかつて、うつ状態に陥って非常に苦しみました。自分が一番苦しい状態の時、こんな状態がこの先も一生続くのではないかと考えるこ...

2018/2/4 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。インフルエンザが猛威を振るっています。これをお読みのあなたは大丈夫ですか？わが家では、先週、小学一年生の双子の娘が、そろってインフルエンザ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。すべてを犠牲にして働きたくはない働き方改革、ワークライフバランスなどという言葉をよく聞くようになって来ました。一昔前は、「社畜」などという過激な言...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。使える時間は限られている一日は24時間。これは、どんな人でも同じです。さらに、人生には限りがある。人はいつか必ず、人生を終える時が来ます。...

こんにちは。カウンセラー整体師の渕脇です。優柔不断私は、子どものころから優柔不断で、なかなか決断が出来ない人でした。今でも思い出す、子ども時代のエピソードに、遠足のおやつが決められない...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。いま、このブログを書いているのは、朝の5時50分です。今朝は4時半に目が覚めて、5時から走ってきました。気温も気候も走るにはとても良い朝で...