ダイエット | ページ 2 | スタイリッシュエイジング

あなたが痩せられない理由

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。ちょっと、久しぶりにダイエットについて書きたいと思います。体型は生活習慣の結果体重というか体型は、その人の生活習慣の結果なので、体重を...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。改善する人としない人の違い整体師を18年もやっていると、本当にいろんな人がやってきて面白い。特に、カウンセリングを始めてから、本当にいろんな人がい...

ダイエットとは習慣を変えること私は仕事柄、ダイエットの指導もします。ダイエットに失敗する人の多くが間違えているのが、ダイエットに対するイメージです。どういう間違えかというと、「ダイエットは短...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。第3回スタイリッシュエイジングクラブを開催しました昨日は、第３回スタイリッシュエイジングクラブ「ダイエットのる会真実を語る会」を開催しました。 ...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。今日の記事は、私の独り言ですので、興味のない方はスルーしてください。多くの人が多分そうだろうけれど、私は日々、いろいろなことを考えます。も...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。健康の全体像をつかむには最近、健康について講演をする機会が続いていて、その資料を作っています。その時に気をつけているのは、健康情報が溢れている昨今...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ダイエットの指導もしています私はダイエットの指導もしています。私が経営している、東大和市のあおぞら整体院には、ダイエットの相談にやってくる人もいま...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。私のダイエット歴私は３３歳の時にうつ病になって会社を辞めました。その時に、一年間で２０㎏も太りました。うつ病が癒えるにしたがって、少しずつ...

私は整体師になって18年。東大和市にあおぞら整体院を開業してから、もうすぐ15年になります。この間、沢山の人の健康相談を受けてきました。そんな私が、ずーっと不思議だなあ、と思ってい...

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。大学時代の捻挫がはじまり私がコンディショニングに興味を持つようになったのは、大学四年生の時のことです。当時、私はテニス部に所属していました。 ...