ココロ一覧

セルフイメージは変えられる

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 あなたはどんな人ですか 私たちはそれぞれ、自分はどんな人間なのか、セルフイメージを持っています。 そして、そのイメージ通りの人生を選択していきます。 ...

悪いうわさも広まらない

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 悪いうわさほど広まりやすい?悪いうわさほど早く広まるといいます。 確かに、そういう傾向はあるでしょう。 最近では、SNSの影響もあって、ネット上ではネガティ...

ノーとヘルプを言おう!

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 原因が一つとは限らない うつ病の原因は、もちろん一つのことは限りません。 いろいろなことが重なって、たまたまストレスが限度を越した時に、うつ病という結...

心のあそびを持つ

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 先日、水上繭子さんが主宰する、ビジネス茶道「繭ごもり」の茶会に参加してきました。 ビジネス茶道 水上さんのブログはこちら 水上繭子さ...

他人と比較するということ

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 他人と比較するということ 他人と比較してはいけない。 他人と比べることは意味がない。 私はよく、そういう風に言うことがありますし、おそらく、そう...

自分を解放する方法

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 行動しよう 整体師をしていると、体の不調を訴える人の中に、かなりの割合で心に問題を抱えている人がいるということが分かりました。 自分も過去に心を病...