こんにちは！
スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。
あおぞら整体院に通ってきているある若者に、施術の後に聞かれました。
「どうすれば自信を持つことができますか？」
きっと、この青年は自信が持てずに困っているのでしょう。
私もかつて、自信を持てずに困っていました。
だから、この青年の気持ちはよくわかるのです。
そこで、私は、こんな話をさせてもらいました。
そもそも「自信」とは何か
まず、「どうしたら自信を持てるか」を考える前に、「いったい自信とは何か」という問題をハッキリさせておいたほうが良いと思うのです。
言葉の意味をきちんと考えて、共通認識を持っておくということはとても大切で、それが曖昧なままだと、意味が通じないし、物事を深く考えることができません。
なので、まずは、自信とはいったいどういうものなのか、をハッキリさせておく必要があります。
自信とは、文字通り「自分を信じること」ですよね。
じゃあ、「信じる」というのはどういうことなのか。
実は、信じると言った場合、「信用する」と「信頼する」という二つの意味があります。
さて、ここで問題です、「信用」と「信頼」の違いをご存知でしょうか？
「信用」と「信頼」の違い
「信用」とは、条件付きで信じること。
例えば、テストで満点を取れるから「信じる」とか、何かを成し遂げたことがあるから「信じる」といったような、なにか信じるに値する結果や実績を信じるというのが、この条件付きで信じるということです。
商売やビジネスをやっていると、その実績などが問われますよね。
実績があれば信用されるのですが、実績が無ければ信用されません。
ですから、実績をどうやって作っていくか、というのが、ビジネスを始める時に一番悩ましい問題なります。
さらに、お金を借りようするときにも、条件を提示されるし、査定されますよね。
これは、ある条件を満たした場合にのみ「信じる」ということです。
これに対して、
「信頼」とは、無条件で信じること。
例えば、自分の子どもを信じるとか、親友を信じるとか、神を信じるとか、特に根拠もないけれど、信じるということがありますよね。
この場合、実績などは問われないわけです。
これは、信頼する側が勝手に決めればいい話です。
あいつなら大丈夫だろう。
あいつは信頼できるやつだと。
多くの人は自信とは「信用」だと思っている
その青年に聞いてみたんですね。
自信はどうすれば持てると思うかって。
そうしたら、いい成績を取ったらとか、何か結果を出せたら、他の人よりも優れていたら、という答えでした。
つまり他人との比較の中で自分が他人より優れていると感じることができたら、という条件付きですよね。
この危うさは、常に自分より優れている人と比較していたら、いつまでたっても自信を持つことができない、ということです。
そして、どの世界においても、上には上がいるものです。
さらに厄介なのは、「自信がない人」は、自分の欠点つまり自信がないところと、それが出来ている人を比べて「自分はダメな人間である」という思いを強化しているのです。
条件付きである上に、その条件が曖昧で、さらには、自分に不利な条件を次から次へと見つけてくるわけですから、こんなことをしていたのではいつまでたっても自信を持つことはできないでしょう。
つまり、自分で自分の自信を失うようなことをあえてやっているわけです。
自信とは自分を信頼すること
これを解決するには、自分を信頼することです。
無条件で信じる。
信じると決める。
信じられる人間になると決意する。と言っても良いかもしれない。
自分で決めればいいだけです。
実績も条件もいらないわけです。
親友に対して、「あいつは信頼できるやつだ。」と思うのに、条件なんていらないですよね。
その親友が、特に目立った実績をあげていなくても、
「それでも私はあいつを信じる。なぜなら、私はあいつのことを良く知っている。あいつなら信頼できる。」
ということになるでしょう。
それを自分に当てはめればいいわけです。
だって、自分の事を一番わかっているのは自分ですよね。
今までは特に実績がなくても、一生懸命、誠実に生きている。
甘いところもある、ダメなところもあるけど、それでも懸命に生きている。
それだけで、信頼できる。
もっと言うと、「信頼する」と決める！
決めてしまえばいいのです。
決意するのです。
だから、これから先もきっと大丈夫。
ほかならぬ自分なんだから。
そういう感覚を持つことが「自信を持つ」ということなのです。
他人との比較ではない。
実績ではない。
条件付きではない。
そういうことです。
自分を裏切らないと誓う
自分を信頼できるかどうか、ということは、自分で決めることができます。
自分を裏切らないと誓えばいいのです。
自分に嘘をつかない。
自分に誠実である。
自分の味方になる。
そうして、自分を信頼する。
そう決めればいい。
それだけで、自分を信頼することができるようになります。
すべて自分次第で出来ること。
自分で決めてしまえばいいのです。
さて、自信の無いあなた。
この記事を読んでどう思いましたか？
自信を持つことができるかどうか。
それは、あなた次第なのですよ。
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