こんにちは！
BB トレーナーの渕脇です。
嫁さんの名言
私の嫁さん。
たまに名言を吐くことがあるんですが、その数ある名言のうちの１つが、
「考えてもわからないことは考えない。」
です。
私がまだ、うつ病で療養していた頃の話です。
会社も辞めてしまっていたので、いったいこれからどうなんだろうか？って、よく考えていたんですね。
そんなこともあって、嫁さんに口癖のように訊いていたんだと思うんですよね。
「将来どうなりたい？」
って。
多分、いつも訊くから答えるのが面倒だったんじゃないかと思うんですけど、そんな時に必ず言うのが、
「将来のことなんてわからないよ。考えてもわからないことは考えない。」
って言っていました。
私はそのたびに、不満も残るんですけど、一方で「なるほど、そりゃあそうだよな。」と思っていたのです。
考えてもわからないことで悩んでいる人が多い
カウンセラーになって、いろいろな人の悩み事を聞くようになって思うのは、「考えてもわからないことで悩んでいる人が多いなあ。」ということです。
もちろん、将来に対して漠然とした不安を感じている人もそうですよね。
そういう人も実に多いのです。
まさに、未来のことなんて考えてみてもわからないのだから、考えるだけ無駄なのです。
さらに、「人の目が気になる。」というもの。
ある特定の人物が自分の事をどう思っているか、という問題ですら、本当のところはわからないのに、不特定多数の漠然とした概念である「他人」が、自分をどう思っているかが気になる、という悩みを抱えている人がいます。
この問題も、考えてみもわからないので、まさに考えるだけ無駄です。
「考えてもわからないことは考えない。」
というのはまさに名言で、確かにそうだよなあ、と思うのです。
厳密にいえばちょっと違うんですけどね
ただ、厳密に言えば、ちょっと違うとは思うんです。
例えば、将来についてのことだとすれば、「自分はこうなりたい」という目標を立てて、そのためには何をすればよいのかを考えて、実行に移す、ということは大切だと思うです。
ただ、その結果として、本当に望むような未来が来るのかどうか、そこは考えてみてもわからないので考えないのです。
やってみてダメなら、その時に対策を取ればいいし、もしかしたら思うような結果が得られるかもしれない。
その結果について、くよくよと考えていても仕方がない。ということです。
人の目の問題についても、じゃあ、考えていても仕方がないので、いつもボロボロの服を着ていてもいいのかといえば、やはりそうではないわけです。
見た目がその人の印象を左右することは明らかなのですから、そこは意識する必要があるわけです。
でも、その結果をコントロールすることはできないということです。
自分に対して良い印象を持つ人もいれば、悪い印象を持つ人もいるでしょう。
それは相手の問題なのですから、こちらではコントロールできません。
コントロールできないことに対して、くよくよ考えてみたところで無駄ですよね。
コントロールできないことは考えない
ですから、厳密に言うと、自分でコントロールできないことを悩んでみても仕方がないということです。
自分の行動はコントロールできるけど、その結果はコントロールできない。
自分の服装はコントロールできるけど、相手が自分に抱く印象まではコントロールできない。
自分がコントロールできないことまでくよくよと考えて、不安になったり悩んだりするのは無駄。
そういう事です。
「考えてもわからないことは考えない。」というのは名言だと思います。
人はとかく、考えてもわからないことを考えてしまうのです。
それで、悩んだり落ち込んだり苦しんだりします。
もし、自分が「考えてもわからないことで悩んでる。」と気がついたら、この言葉をつぶやいてください。
なんだか、悩むのがばかばかしくなって来ますよ。
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