スタイリッシュエイジング

運動の効用－多摩湖畔を走ってきます！

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日は、私は主宰するあおぞらランニングクラブの練習会に行ってきます。あおぞらラニングクラブは初心者からシリアスランナーまで所属するクラブです。...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。人生山あり谷あり人間、生きていると、良い時も悪い時もある。それは当たり前ですよね。いつもいつも、絶好調なんてことはあり...

2018/9/21 人生 0

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。インターネットが発達して、自分の意見が簡単に発信できるようになりました。そのおかげで、このブログもこうして皆さんに読んでもらえるのです...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。常にアウトプットを考えてしまう私は、集中して仕事が出来る日がほしいと、半年ほど前から、平日の昼間に自宅で仕事をする日を作りました。...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。自分で勝手に不自由な世界に生きていた私はかつて、とても生きづらさを感じていました。そして、それが原因でうつ病になりました。その苦しさから抜...

2018/9/18 人生 0

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。スマホ中毒になっていませんか？歩きスマホが問題になっています。歩きながらでもスマホが気になって仕方がない。ひどい場合に...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブの渕脇です。一昨日の夜は、第7回スタイリッシュエイジングクラブを開催しました。今回は、初参加の方が3名で、全部で10名の参加になりました。 ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。悩みの根本は縦の人間関係だったここのところ、ある悩み事で定期的に通ってくれているクライアントさんがいます。客観的にみれば、悩まなくてもいいようなこ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。人間の本質は「分業」にある今年に入って、「セラピストのためのカウンセリングセミナー」を始めました。全18回の予定で、前半9回は座学、後半9回はカウ...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。スタイリッシュエイジングとはスタイリッシュエイジングというのは、「粋に歳を重ねる」ということ。人間、どんな人でも歳を取りま...