自分を苦しめる思考の癖を修正する方法
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 ほとんどの悩み事は自分で作り出している 私はカウンセラーとして、多くの人の悩み事を聴いています。 そして、つくづく思うのは、悩み事の多くは自分で作り出...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 ほとんどの悩み事は自分で作り出している 私はカウンセラーとして、多くの人の悩み事を聴いています。 そして、つくづく思うのは、悩み事の多くは自分で作り出...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 我慢と努力は密接な関係にありますが、イコールではありません。 我慢していると「自分は頑張っている」と思ってしまうことは多いですねよね。 でも、...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 スタイリッシュエイジングって、日本語に訳すと「粋に歳を重ねる」ってことです。 歳を重ねるということは、自然の摂理で避けること...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 足りないものを数えていても何も始まらない人はとかく、自分に足りないものが気になります。 時間がない、金がない、才能がないという具合に。 ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日は、セラピストのためのカウンセリングセミナーを開催しました。 全18回のうち、昨日は10回目でした。 前半の9回は人の心理についての座学が...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 子どもの自尊心を育てる 私の母親はとても心配症で、いつもいつも、私のことが心配だと口癖のように言っていました。 私は、親に心配をかけたくないと思っ...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 昨日は、第8回スタイリッシュエイジングクラブを開催しました。 昨日のテーマは「人生の機微に触れる会」。 人生山あり谷あり、...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 一昨日、友人の安斎輝夫さんが主宰するサードプレイスラボに参加してきました。 サードプレイスとは、職場でもない家庭でもない、第三の居場所と...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 昨日、あおぞら整体院の三縄院長と話をしていて、ふと思い出した事があるんです。 それは、私の義理の父の話です。 嫁さんは...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 スタイリッシュって、日本語の訳すと「粋」ってこと。 スタイリッシュエイジングは「粋に歳を重ねる」ってこと。 「粋な人」って...