健康経営で業績アップをねらう企業向けセミナー
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 健康経営は自然の流れ 「働き方改革」が叫ばれる中、健康経営に舵を切る企業が増えてきています。 これは、ある意味、自然の流れではないかと思います。 ...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 健康経営は自然の流れ 「働き方改革」が叫ばれる中、健康経営に舵を切る企業が増えてきています。 これは、ある意味、自然の流れではないかと思います。 ...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 ダイエットの指導もしています 私はダイエットの指導もしています。 私が経営している、東大和市のあおぞら整体院には、ダイエットの相談にやってくる人もいま...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 BBトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーという意味で、メンタルもフィジカルもいい状態に保って、健康的で幸せな人生を送るためのサポートをするの...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 私のダイエット歴 私は33歳の時にうつ病になって会社を辞めました。 その時に、一年間で20㎏も太りました。 うつ病が癒えるにしたがって、少しずつ...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 納得するって大切 ここのところ、本を書いたり、人前で話したりする中で、改めて気がつたことがあります。 私は、自分が納得したことしかやりたくないんで...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 昨日は、サードプレイス研究家の安斎輝夫さんが主催するするコミュニティ、サードプレイスラボにて、自律神経についてお話をする機会を与えていただいたので、講...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 雪の中でのレースになりました! 昨日は、地元東大和市で開催された多摩湖駅伝に参加しました。 毎年、春分に日に行われている大会で、ここ数年は必ず参加して...
今日は春分の日。 毎年、春分の日は、地元東大和市で行われる多摩湖駅伝に参加しています。 今年も、例年通り参加します。 今日に限って! ところが、今日はとんでもない厳しい天候になるとの予報が...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 教育という名の刷り込み 私たちは、子どもの頃から、教育という名のもとに、いろいろな価値観を植え付けられてきました。 ある意味それは、刷り込み、と言って...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 本を書きました 今日はちょっと宣伝させてください。 私の初めての著書が、電子書籍として発売になりました! アマゾンで購入できます! さらに...