【読書】うつ消しごはん

うつに効く食事法を勉強した 今日のブログも本の紹介。 精神科医の藤川徳美先生が書いた「うつ消しごはん」です。 藤川先生は、広島県廿日市(はつかいち)市で「ふじかわ心療内科クリニック」を開業されて...

結論を先に言え

結論から先に言います! 結論。僕はこれから、結論を先に言うことにします。 結論から言ったほうが、相手に伝わりやすい。もしかしたら、結論だけで済むかもしれない。時間の短縮になる。相...

宇宙の法則について

理屈っぽい僕は少数派? 僕はもともと頭が理系なので、どうしても理屈っぽく考えちゃんだよね。筋が通らないと、何となく落ち着かないというか、腑に落ちない所がある。 でも、世の中には僕...