うつ病を治す方法

2017/1/3 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 うつ病は元から絶たなきゃダメ 私が、「うつ病を自力で克服した」と言うと、一体どうやったんですか？ と、聞かれます。 「うつ病は治らない」...

都合よく解釈する練習をする

2017/1/2 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 今年も二日目になりました。 まだまだ、お正月の方が多いと思いますが、このブログは今日から通常モードで行きたいと思います。 私は、ココロ...

一年の計は元旦にあり

2017/1/1 人生, 地域 0

明けましておめでとうございます！ ココロとカラダの整体師　渕脇です。 やってきました、2017年。 新年が明けました。 今年も毎日ブログを更新していきますので、よろしくお願いいたします...

一年を総括してみる

2016/12/31 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 さて、時の経つのは早いもので、今日は大晦日。 一年で最後の日になりました。 今日はやっぱり、一年を振り返ってみる日ですよね。 これを...

睡眠の質を低下させるもの

2016/12/29 カラダ, 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 睡眠不足は寿命を縮める 昨日、徳本昌大氏のブログ記事「眠るか？さもなくば死すか？アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評②」を読...

一年前は何をしていましたか

2016/12/28 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 今年も残すところあとわずか。 一年なんて、過ぎてみるとあっという間。 そんな風に思っている方も多いと思います。 でも、丁寧に振り返っ...

コンディショニングが大切

2016/12/27 ココロ, カラダ 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 クリスマスも終わって、今年も残すところあとわずかですね。 さすがに年の瀬とあって、整体院にやってくるクライアントさんもお疲れ気味の方が多いで...