人生 | ページ 18 | スタイリッシュエイジング

「決める」から始まる

2016/11/3 人生 0

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。突然ですが、あなたは手に入れたいものがあるだろうか。なりたい自分があるだろうか。それとも、克服したい問題があるだろうか。痩...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。このブログのタイトルもそうですが、私はスタイリッシュエイジングを提唱しています。スタイリッシュエイジングという言葉は、元々は、アメリカのジ...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。昨日、ちょっと衝撃的な記事を読んでしまいました。それは、ダイヤモンドオンラインに掲載されたこちらの記事です。「認知症3人に1人の時代到...

私たちは子供のころから、頑張ることは美徳であると教えられてきました。頑張って、自分が持っていない能力を身に付けて行くことで、欲しいものが得られる。受験戦争と揶揄されるような受験を何度もくぐ...

体型は生活習慣の結果です。スタイリッシュな体型をしてる人は、スタイリッシュな生活習慣を持っている人。要するに、スタイリッシュな生活習慣を手に入れれば、スタイリッシュな体型が手に入るということで...

健康業界に携わるようになって、かれこれ16年が過ぎようとしています。その間、ずっと、人々の健康について考え、健康になろう！予防が大切だ！と訴えてきました。しかし、世...

昨日は、カウンセリングの勉強に行ってきました。テーマは「人の発達と家庭の機能」。人間が生まれてから最初に経験する社会が家族です。何の情報も持たず、まっさらの状態で生まれてくる赤ちゃんに...

ヘンな言い方ですが、整体師としてこれまでたくさんの人の体を触ってきました。そんな私がいつも思うことは、心身の状態は個人差がとても大きいということです。同じ年齢でも、とても若々しい体を持って...

先日のこと、色々と事情があって実家の片づけをしていました。そうしたら、なんと、私の学生時代の日記が出てきました。当時の私がどんな気分で毎日を過ごしていたのか、はっきりと思い出しました。 ...

自分に足りないもの、持っていないものを持っている人を見ると、羨ましいと思ったり、自分はダメだなあと思ったり。あれがほしい、これがほしい、あれが足りない、これが足りない、そんな風に思いがちですよね。...