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メルマガの感想ー月曜の朝に届くギフト

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。メルマガの感想が届いた私が毎週月曜日に配信しているメルマガ「ハッピーコンディショニング通信」。日々の健康管理をするうえで、ヒントになる話題をお届け...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ病は脳の病気なのか？「うつ病は心の病気ではない。脳の病気である。」と言う人がいる。この見方について、半分は同意するけど、半分はそうかなぁ？って思う。...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。私の好きなフレーズＮＨＫの教育（Ｅテレ）でやっている番組、「大科学実験」って知ってる？大科学実験　公式ホームページ素朴な科学的疑問を解...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。うつをシンプルに理解する人は大脳がとても発達している。頭が強すぎるのだ。頭が、心と身体の声を無視して押さえ込んでいる。無理をさせている。それに対...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。いつ人生を楽しむんですか？将来起こるであろう大変なことを心配ばかりして、今を楽しむことができない人たちが沢山います。でもね、そういう人って、いったいいつ人...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。セミナーの資料作りをしてますここのところ、カウンセリングセミナーの資料作りをしていたり、うつ予防に関するセミナーの依頼を受けたりしているので、改めて、...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。高プロ法案について現在、国会で審議中の、いわゆる高プロ法案ですが、もうちょっと丁寧に審議してほしいと思います。この法案は、働く人たちの命をまも...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。すかっり弱ってしまった私の身体を、もう一度作り直すことを考えています。その経緯については、昨日のブログに書きました。いきなり頑張ると壊...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。中学生の躍動感に刺激された昨日は長男の中学校の運動会でした。まあ、私の母校でもあるのですけれどね。小学校時代の長男は、身体ばかり大きくて、...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。悲しい事件を防ぐために目黒で起きた児童虐待事件。 5歳の女の子が覚えたての字で両親に書いた手紙が公開され、ものすごく話題になっています。こう...