常に揺れ動くのが人生である
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 なにごとにもちょうどよい所がある カラダのこと、ココロのこと、いろいろと学んでいるうちに、気づいたことがあります。 それは、なにごとにおいても、ちょう...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 なにごとにもちょうどよい所がある カラダのこと、ココロのこと、いろいろと学んでいるうちに、気づいたことがあります。 それは、なにごとにおいても、ちょう...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 運動から学んだことは多い 考えてみると、私は小学生のころからずっとスポーツをしてきました。 例外的に、うつで苦しんだ約10年の間はやっていませんでした...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 整体師に救いを求める人たちが増えています昨日は、BBトレーナー養成講座を開きました。 近年、うつや自律神経の失調などの問題を抱えた方が、整体院を訪れることが...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 趣味の話もしよう 今日はちょっと趣味の話でも書いてみようかと思います。 いつもいつも、メンタルや健康の話ばかりでは飽きてしまいますよね。 で、私...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 人は自分を守るための殻をたくさん持っている 自分の殻を破って外に出るのは勇気が要りますよね。 人は、自分を守るための見えない殻をいくつも持っていま...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 最近、ようやく気が付いたことがあるんです。 それは、ビジネスって「感謝」を原動力に回っているんだってこと。 ビジネスを「お金」に言い換えても良...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 おもちゃ箱があふれてしまう 私には4人の子どもがいます。 子どもは、何かとおもちゃを欲しがります。 どこかに出かけては、あれが欲しい、これが欲しいと...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 さて、質問ですが、 自分を大切にしてくれる人と、ぞんざいに扱う人がいます。 あなたはどっちの人の言うことを聞きますか? 答えは明白ですよね...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 シンプルに考えよう 物事を複雑に考えすぎると、本質が見えなくなります。 物事を単純化して、シンプルにとらえるようにすると、いったい何が問題なのかがわか...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日のブログ「受け入れることから始まる」で、まずは受け入れることが未来へ向かう第一歩であると書きました。 これはいったいどういうことなのでしょう...