スタイリッシュエイジング

傾聴力を身につける

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。昨日は、BBコンディショニングスクールを開催しました。 BBコンディショニングというのは、脳（Brain）と身体（Body）のコンディショニ...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。今日は、趣味の話です。まあ、大した話でははないので、適当に読んでください。引っ越したら運動不足になった私、4月に引っ越したんです。 ...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。みんなと同じが安心私たちは、小さいころから集団生活を強いられます。それは、ある意味で当たり前のことです。人間は社会的動物です。沢山...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。いきなり無理をする人々ある日突然、運動を始めようとする人たちがいます。それまで特に運動らしい運動をしてこなかった。カラダの不調を感じて...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。過去が重くなる人間、生きていると、いろいろな経験を積んでいきます。その経験の中には、もちろん楽しいことも、うまく行った成功体験もありますが、辛...

2017/8/17 カラダ 0

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。お盆期間中は、家族で妻の実家に帰省していました。妻の実家は、長野県の北部に位置する木島平村。今日から仕事の私だけ、ひとり新幹線に乗って東京...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。「べき思考」が閉塞感を産む世の中にはびこっている「べき思考」。大人とはこうあるべき。男とはこうあるべき。女とはこうあるべき。親...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。自分を責めるのをやめよう自分は駄目なやつだ。自分のことが好きになれない。どうせ自分なんて。。そんな風に自分を責めたり、自分を苦しめ...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。農村には人を癒す力がある今日は8月14日。私は今、妻の実家に来ています。妻の実家は、長野県の北部に位置する木島平村にあります。千曲...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。予防ではワクワクしない私は、整体師という仕事柄、健康のために、予防のために、という切り口から、いろいろなアドバイスをすることがあります。 ...