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こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 現状を変えるには 体型を変えたい。 仕事を変えたい。 自分を変えたい。 人生を変えた〜い! そんな風に考えている人は多いと思います。...
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こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 今月の29日(月)に、エンジニア向けのストレスマネジメント講座をやります。 それで、昨日、その資料を作り終えました。 まあ、作り終えたと言...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 「食」と向き合う 昨日は、ダイエット相談のクライアントさんのカウンセリングをしました。 世の中には、ダイエット情報が溢れています。 最近では...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 ストレス耐性には個人差がある うつ病をはじめとする精神疾患が発症する背景には、必ずストレスが存在します。 ストレスがかかった時に、身体はそれに対抗...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 行動することで前に進める 私は若いころから、色々と考えてしまって、なかなか行動が出来ないタイプでした。 何だろうな、「石橋をたたいて壊す。」みたい...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 カラダはひとつのシステム 整体師をやっていると、人間の身体を一つのシステムとして見るようになります。 どこか一か所が壊れると、全体のバランスが崩れ...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 二十歳の女の子に人生を教わった 私がまだ、サラリーマンをしていたころの話です。 私は当時、福岡にいました。 会社の命令で、福岡勤務を言い渡さ...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 自主性ってとても大切 昨日、ちょっと気が付いたことがありました。 昨日来たクライアントさん。 ダイエットの相談に来ていたんですけど、そのクラ...
こんにちは! カウンセリング整体師の渕脇です。 いつもと違うゴールデンウィーク ゴールデンウィーク真っただ中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 我が家は、毎年、妻の実家がある長野に帰省し...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 薄着の季節到来! さて、そろそろ薄着の季節になってきました。 昨日も、夏を思わせるような陽気で、外にいると汗ばむくらいでしたね。 夏がどんど...