生きるのがスーッと楽になりました!
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日のこと。 ふと、私の中に降ってきた感覚。 争わず、競わず、他人と比べず、奪わず。 ただ、自分が何を与えることが出来るか。 それだけを考えて...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日のこと。 ふと、私の中に降ってきた感覚。 争わず、競わず、他人と比べず、奪わず。 ただ、自分が何を与えることが出来るか。 それだけを考えて...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 すべてを犠牲にして働きたくはない 働き方改革、ワークライフバランスなどという言葉をよく聞くようになって来ました。 一昔前は、「社畜」などという過激な言...
こんにちは! B Bトレーナーの渕脇です。 働き方改革は生き方改革 先日、逆算手帳のセミナーに参加したときのこと。セミナー後の懇親会で、逆算手帳の考案者でGYAKUSAN株式会CEOのコボリジュ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 お金より大切なこと これはカウンセリングに限った話ではありませんが、特にカウンセリングにおいては、クライアントの利益を最大化することを目的にする必要があ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 うつ病は生活習慣病である! 先日、とあるセミナーの後の懇親会の席上で、「うつ病は生活習慣病です」という発言をしたら、とても驚かれました。 やっぱり多くの人は...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 レジリエンス 心理学の用語に、レジリエンスという言葉があります。 レジリエンスとは、ストレスの影響から回復する力を意味します。 ストレスから様々...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 健康と幸せを手に入れたい 私たちは何のために生きているのでしょうか。 あなたは何のために生きていますか? 何のために生きていても良いのですが、や...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日はBBトレーナー養成講座0期生の講習会を行いました。 BBトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーですので、整体術やトレーニングなどのフィ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 小さなことから始めよう 私は整体師として、運動を指導をすることがあります。 健康のために何か運動をしなければいけないと考えているのですが、なかなか...
こんにちは! B Bトレーナーの渕脇です。 頭が痛いお金の話 お金の問題って、頭が痛いですよね。 私も痛いです(^ ^) 生きていく上でとても大切。 お金を稼ぐにはどうすればいいのか、...