昨日は、スタイリッシュエイジングクラブのキックオフミーティングを開催しました！
このブログのタイトルも、スタイリッシュエイジングです。
私がスタイリッシュエイジングという言葉を知ったのは、もうかれこれ1年半前のこと。
この言葉が気に入った私は、ブログのタイトルもスタイリッシュエイジングに変更しました。
その後、スタイリッシュエイジングクラブ構想を膨らませますが、余りに壮大なことを考えていたことと、働く人たちのうつ病を何とかしようと、ＢＢコンディショニングのほうに力を入れたことで、この構想はなかなか進みませんでした。
しかし、ここのところ、私の中で何かが吹っ切れたのか、まあ、あんまり壮大なことばかり考えていないで、出来る範囲のことから始めてしまえ！という気になったのです。
そこで、私が経営するあおぞら整体院で、家飲み感覚のお気軽な飲み会という形でスタートさせることにしました。
スタイリッシュエイジングとは何か
スタイリッシュエイジングとは、文字通り「かっこよく歳を重ねること」。
スタイリッシュとは、日本語では「粋（いき）」となるそうですから、「粋に歳を重ねる」ということがスタイリッシュエイジングです。
私は整体師という仕事柄、年齢を重ねた人たちの健康問題、特に体の痛みについて相談されることが多いのです。
そこで思うのは、若い頃から自分の健康に気をつけていた人たちはとても元気だけれど、そうでない人は、身体に痛みが出てから、もっと若いうちから気をつけておけばよかった、と後悔している人が多いのです。
人は、問題が目の前に迫らないと、行動を起こそうとしません。
しかし、それでは遅いということがあるのです。
私は、何とかして、予防のために若いうちから自分の身体に興味を持ってもらいたいと思っていました。
行動を起こすためには動機が重要
しかし、「予防のため」という動機では、健康的な生活を続けるのは難しいのです。
何か行動を起こす時に、この動機である「なんのために」という部分がとても重要なのです。
そこで、人々が日々健康的に過ごすための何かいい動機になるのもはないかなあと、常日頃から思っていたのです。
そんな時に出合った言葉が、「スタイリッシュエイジング」だった訳です。
粋な大人になる、それを目指す。
自分が粋な大人になるというイメージを持つことはとても大切なこと。
何となくワクワクする。
何となくいい気分になる。
将来に対してプラスのイメージを持つ。
この、プラスのイメージというのが、動機には必要なのです。
将来に対してどんなイメージを持つか
「予防」というのは、マイナスを防ぐこと。
すると、マイナスのイメージが頭の中によぎります。
こうなると、「歳を重ねる」ということは「衰えていく」ことであり、マイナスであると認識します。
こういう認識では、人生は楽しくありません。
アンチエイジングという言葉も、この考え方に立脚しています。
しかし、スタイリッシュエイジングはこれとは逆のイメージです。
自分が粋な大人になっていく、というイメージを持つことで、「歳を重ねる」ことは「成長していく」事であって「プラス」のイメージを持つことができます。
壮大な野望
自分が年を重ねることがプラスであるなら、自分の人生が楽しいものになります。
そういう大人や高齢者が増えることによって、社会の空気が変わってきますし、若い人たちに与える影響はとても大きいと思うのです。
スタイリッシュエイジングクラブの行きつく先は、粋な大人を増やして、素敵な社会を作る事です。
それが目標なので、将来的には全国組織にしたいという野望を持っています。
しかし、そんな壮大なことでも、最初の一歩は小さなものなのです。
そんなわけで、小さな一歩をようやく踏み出したというわけです。
これからどうするか
昨日は、上記のような話をさせていただき、参加者それぞれが考える「粋な大人像」について意見を聞きました。
そして、今後、このスタイリッシュエイジングクラブでどのような活動をすればよいか、というアイディアを出していただきました。
私を含めて、あおぞら整体院のスタッフが持っている知識を披露していこうとか、メンバーがそれぞれにはまっている趣味を体験してみようとか、身近にいる粋な人を呼んできてお話を聴いてみようとか、いろいろなアイディアが出ました。
こうやってみんなでアイディアを出し合うと、いくらでも企画が出来そうで、なかなか楽しい活動になりそうです
なによりも、将来に対してプラスのイメージを共有できる集まりなので、とても良いエネルギーが充満する集まりで、元気をもらえました。
この集まりは、今後も継続させたいと思います。
もし、興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひ、参加してみてください！
渕脇の施術を受ける
私の施術とカウンセリングを受けたい方は、ぜひ、東京都東大和市のあおぞら整体院にお越しください。
また、東大和市は遠い！という方は、都心でも受けられます。
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