感謝は最強の癒し

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 自然に祝福されている 新緑が美しい季節になりました。 私はこの季節がいちばん好きです。 桜が散ってから梅雨に入る前のこの季節。 太陽の光は...

自分を愛する

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病はココロの生活習慣病 私は、うつ病から自分を守る方法を広めたいと思っています。 つまり、予防方法です。 「うつ病は心の生活習慣病」だと...

転機は向こうからやってくる

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 動かなければいけない時が来る 人生には、動かなければいけない時というのがやってきます。 それは、向こうからやってきます。 こちらから動こうと...

自分を解放してあげよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 会社を辞めたクライアント 昨日、あおぞら整体院に来たクライアントさんのうち、偶然にもお二人の方が会社を辞めることになりました。 どちらの方も晴れ晴...

うつ病の正体を知れば怖くない

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病はアンタッチャブルな話題 最近に、うつ病について困っているという話をあちこちで聞きます。 うつ病になってしまう人がとても増えているからだと思...