スタイリッシュエイジング

食べ過ぎが病気を作る

現代人が抱える健康不安の原因の多くは食べ過ぎにあります。食べ過ぎが病気を作ります。糖尿病、肥満、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、痛風、がん、認知症。。。食べ過ぎが原因と考えられる病気はこわい...

ネットが発達して、色々な情報が簡単に手に入るようになりました。健康に関する情報も、今や何でも手に入ります。しかし、あまりの情報が多すぎても、自分の脳が処理しきれない。ここはひとつ、シン...

小泉今日子さんが、40代の女性向け雑誌「ＧＬＯＷ」（宝島社）9月号で、社会学者の上野千鶴子さんとの対談において、「反アンチエイジング」宣言ともいえる発言をして、注目されていると日刊ゲンダイが報じました...

私は自営業なので、定年退職がありません。自営業の良さは、この点にあると思っています。自営業は、サラリーマンに比べて収入が安定しません。そこは、覚悟をして独立したのですから仕方がありませ...

私は整体師として、カウンセラーとして、沢山の人たちの悩みを聞いてきました。人は、実にいろいろなことで悩み体調を崩すのですが、その中でも、人間の根源的な悩みではないか、と思うものがあります。 ...

これは当然のことなのですが、整体師をやっていると、あっちが痛い、こっちが痛い、という人がやってきます。それで、その原因について、「思い当たることはありますか？」と聞きます。すると、たいてい...

わたしが整体院を開業してから13年が過ぎようとしています。私の整体院に、もう１０年以上も通ってきてくれる女性がいます。その方、最初に来た時にもうすでに７７歳だったので、今では８０代後半、９...

人は年齢を重ねるとあちこちが衰えてきます。それは自然の摂理だし、それに抗（あらが）っても仕方がないと思います。一方で、年齢を重ねることで醸成される深みがあります。それは、若さにはない、...

スマートフォンの爆発的な普及によって、FacebookやLINEなど、SNSを利用する人が増えました。これによって、人と人がつながる機会がとても増えましたね。特に、Facebookの登場は...