自分の成長する力を信じて乗り越えよう!
うつ病を乗り越えるには、自分が成長することが必要です。しかし、成長には時間がかかります。焦らずにじっくりと取り組むことが大切なのです。
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こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 薬は人生の問題を解決できない 私はかつてうつ状態に陥って会社を辞めました。 そして、病院に行かずに、薬を飲まずに、自分で克服しました。 なぜなら、その原因が...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 BBトレーナーはBrainとBodyのトレーナーという意味です。 脳の健康が損なわれることによって、メンタルもフィジカルも健全ではいられなくなります...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 追い抜いていく人が気になる とかく、人間は他人と比較しがちです。 しかも、不思議なことに、自分よりも前を走る人、自分を追い抜いてい...
生きづらさを抱えて苦しんでいる人が沢山います。生きづらさから解放されて、楽しく幸せな人生を始めるただ一つの方法について書きました。
ブログ更新のためにモチベーションを維持するためにアフェリエイトをやってみようと決めた。すると新しい世界が見えてきた。私の見た新しい成果とはどういう世界だったのか。
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です! ブランクが開いてしまいました 私、ランニングを趣味にしていたのですが、昨年の4月に引っ越して以来ランニングに対する情熱が冷めてしまったのか、走ることが少...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブの渕脇です。 自分を大切にするとは「甘やかす」ことではない 私は、常々、幸せになるために最も大切なことは、「自分を大切に扱う」ということだと主張してい...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です! BBトレーナーはカウンセリングと整体の技術を併せ持つトレーナーです。 カウンセラーは時事問題を学ぶ必要がある 私は、セラピスト向けにカウンセリング...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 人生100年時代をどう生きるか 最近になってにわかに、「人生100年時代」と言われるようになりました。 私は、随分前から、「100...