こんにちは！
スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。
スタイリッシュって、日本語の訳すと「粋」ってこと。
スタイリッシュエイジングは「粋に歳を重ねる」ってこと。
「粋な人」って、どんな人だろうか。
それを考えながら歳を重ねていこうする人の集まりが、スタイリッシュエイジングクラブです。
私のイメージする「粋な人」
私がイメージする粋な人ってどんな人だろうかと考えてみると。
姿勢が良い。
精神的にも身体的にも健康。
自分に正直に生きている。
軸がある。
自分の考えに従って行動する。
利他の心を持っている。
寛容であり余裕がある。
ユーモアがある。
人生の機微がわかる。
優しい。
これは私の勝手な意見です。
まだまだありそうな気がするけれど、これをお読みのあなたはどんな感想を持ちますか？
私がスタイリッシュエイジングという言葉に反応した理由
私は整体師として、いろいろな人と接してきました。
沢山のひとの健康問題と向き合ってきて、常々感じているのは、やっぱり予防が大切だということ。
特に、年齢とともに身体が衰えてきて、腰が曲がってきた、膝が変形してきた、そういう人たちが、「若いころからもっと気をつけておけばよかった。」というのをたくさん聞いてきました。
尻に火がつかないと、実際に痛みが出ないと、そういうことに気がつかない。
でも、そうなってからでは遅い。
もうちょっと早く、若いうちにそういう事に意識を持って行ってもらうにはどうすればいいのだろうか。
そう考えた時に、やはり自分が歳を重ねた時のことを元気なうちからイメージしてもらうしかない。
どうしたらそれができるんだろうか？
そんなことを考えていたところ、スタイリッシュエイジングという言葉に出会ったのです。
「粋な歳の重ね方をしたい。」
そういう目標を持つことで、自分の健康、自分の生き方に目を向ける人が増えるのではないか。
そんな風に思ったからです。
予防とは自分を大切に扱うということ
整体師をしていると、自分を大切に扱っていない人が多いなあ、と感じます。
自分を犠牲にしている。
自分をぞんざいに扱っている。
だから、不摂生もするし、人の目も気にするし、自分を押し殺して無理をする。
そして、心も身体もボロボロに傷ついていくのです。
予防するということは、自分を大切に扱うということ。
もっと自分を大切に扱ってほしいと思います。
自分を大切にする人は他者も大切にする
自分に犠牲に強いている人は、他者にも犠牲を強いるのです。
自分だって犠牲になっているんだから、お前も犠牲になれ。
自分だって長時間労働をしているんだから、お前もやれ。
自分だって家族を犠牲にしているんだから、お前も犠牲にしろ。
それが当たり前だろ！
こんな感じです。
でも、自分を大切にしている粋な人はそうはならない。
自分を大切にしていない人には「もっと大切にしたほうが良い。」と思うし、自分を大切にしている人には「そうだよね、大切にしたほうが良いよね。」と理解できます。
苦しんだ人は苦しむ人に寛容
自分も苦しんだ経験がある人は、苦しんでいる人のことが理解できます。
そういう人に対して寛容でいられます。
つまり、優しいのです。
人生の機微を知るというのは、苦しみも喜びも知るということです。
それを経験した人は、粋な人になれると思います。
粋な人が増えるということは、寛容な社会になるということだと私は考えています。
ところが、今の日本の社会は寛容という言葉からは程遠い空気に支配されているように見えます。
私は粋な人を増やして、寛容な社会を作りたい。
そんな風に考えているのです。
まずは自分から
粋な人を増やすには、まずは自分が粋な人になることです。
そして、それを伝染させること。
これがとても大切だと思っています。
そんなわけで、スタイリッシュエイジングクラブというコミュニティを作っているのです。
今週の土曜日も、スタイリッシュエイジングクラブを開催します。
「粋な人を増やして寛容な社会を作りたい。」という趣旨に賛同する方は、ぜひ参加してください。
いま、苦しい思いをしているという方も大歓迎です。
あなたの「人生の機微」を聞かせてくださいね！
第8回 スタイリッシュエイジングクラブ概要
■日時 10月27日（土）18時～21時
■場所 東大和市のあおぞら整体院
■参加費 1000円
家飲み感覚の気軽な飲み会です。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
渕脇の施術を受ける
私の施術とカウンセリングを受けたい方は、ぜひ、東京都東大和市のあおぞら整体院にお越しください。
また、東大和市は遠い！という方は、カウンセリングだけなら、オンラインカウンセリングも受け付けています！
詳しくは、こちらのページをご覧ください。
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