こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 人生は思い通りにいかない？人生は思うようにいかないなあ。 そう思って苦しい思いをしている方も多いのではないでしょうか。 心を病んでしまって、私のところい相談に...

将来の不安に備えるのは大切だけれどかつての私もそうでしたけれど、いつもいつも、将来の不安におびえている人って多くないですか？ 将来の不安やリスクに備えて、今は我慢。 そんな人。 例えば、老後。 老...

人は変われる 心を病む人たちの中には、「自分は変えられない」と思い込んでいる人がいます。 生まれつき神経質だから。 そういう家系だから。 父親もそうだったから。 そうして、自分の嫌な...