メンタル疾患を減らす方法

2017/6/30 ココロ, 社会 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 予防することが大切 年々増加するメンタル疾患。 私はうつ病経験者ですが、その辛さは表現のしようがないほどの辛さでした。 もう二度と、あんな思いは...

○○が無いからという言い訳

2017/6/29 ココロ, 人生 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 レベルアップしたいのに 私はかつて（今でも多少）自信がありませんでした。 自信が無いので、例えば何かにチャレンジしようと思っても、なかなか飛び...

うつ病が再発する理由

2017/6/28 ココロ, 人生 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 同じやり方なら同じ結果になる 何ごともそうだ思うのですが、今までと同じやり方、同じ環境、同じ条件であるならば、得られる結果も同じものになりますよね。...

利他の精神は大事だけど

2017/6/26 ココロ, 人生 0

こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 利他の精神を持つ 人間誰しも、ほかの人から認められたい、褒められたい、賞賛されたいという、承認欲求を持っています。 自分は、重要な人物であるという...