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積極的休養と消極的休養－理想の休養の取りかた

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。休息はクリエイティブな時間今日は日曜日ですね。私は休日です。あなたはどうですか？私は自営業をしているので、なんだか...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。改善する人としない人の違い整体師を18年もやっていると、本当にいろんな人がやってきて面白い。特に、カウンセリングを始めてから、本当にいろんな人がい...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブの渕脇です。将来が不安。その不安に押しつぶされそうになる。そういう方は多いと思います。今日の記事は、将来が不安な人に向けて書き...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。私は、「セラピストのためのカウンセリングセミナー」を開催しています。これは、私が整体師として働いてきた経験と、産業カウンセラーとしての活動を通して、セラ...

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。あおぞら整体院に通ってきているある若者に、施術の後に聞かれました。「どうすれば自信を持つことができますか？」きっと...

こんにちは。渕脇です。昨日、友人と話をしていて、気になったことがあったので、ここでシェアしますね。学校が嫌いな小学１年生の女の子の話その友人の末の娘さんが、小学１年生なのですけれど、もうすぐ夏...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日はビジネスマン向けの告知でしたけれど、今日は主婦（主夫）向けの告知です。 24時間365日休みがない主婦（主夫）の皆さんへ昨日の記事にも書き...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。マインドフルネスとはこのブログでも過去に、マインドフルネスや瞑想の話題を扱ってきました。過去の記事「瞑想で脳を鍛える」メンタルを病んだり、...

おはようございます！ BBトレーナーの渕脇です。昨日は、カウンセリングセミナー（第6回目）を開催しました。開催場所は、私が経営する、東大和市のあおぞら整体院です。このセミナー、神...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。心と身体のどちらが大切かＢＢトレーナーは、メンタルとフィジカル両方のトレーナーです。私は、整体師およびスポーツトレーナーとして、現在のキャリアをス...