働き方改革は生き方改革
こんにちは！ B Bトレーナーの渕脇です。 働き方改革は生き方改革 先日、逆算手帳のセミナーに参加したときのこと。セミナー後の懇親会で、逆算手帳の考案者でＧＹＡＫＵＳＡＮ株式会ＣＥＯのコボリジュ...
充実しているときほど過労死のリスクが高い！
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 疲れるのは自律神経 昨日、大阪市立大学、大阪市、医薬品と食品メーカー、総合医科学研究所が参加した「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」のプロジェク...
カウンセラーとクライアントの二重関係
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 お金より大切なこと これはカウンセリングに限った話ではありませんが、特にカウンセリングにおいては、クライアントの利益を最大化することを目的にする必要があ...
うつの本当の姿を解ってほしい！
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 うつ病は生活習慣病である！ 先日、とあるセミナーの後の懇親会の席上で、「うつ病は生活習慣病です」という発言をしたら、とても驚かれました。 やっぱり多くの人は...
ストレスからのレジリエンス（回復性）を引き出すもの
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 レジリエンス 心理学の用語に、レジリエンスという言葉があります。 レジリエンスとは、ストレスの影響から回復する力を意味します。 ストレスから様々...
カウンセリングの導入としての整体
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 カウンセリングは敷居が高い 産業カウンセラーの資格を取ってから、カウンセリングの勉強会に参加するようになって、カウンセラーの方々とお話をする機会が増えま...
幸せな人生を歩むために必要なたった一つのこと
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 健康と幸せを手に入れたい 私たちは何のために生きているのでしょうか。 あなたは何のために生きていますか？ 何のために生きていても良いのですが、や...
ダニエル・キム教授の組織の成功循環モデルはうつを減らすか？
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 マサチューセッツ工科大学（ＭＩＴ）のダニエル・キム教授が提唱している、「組織の成功循環モデル」ってご存知でしょうか。 これを初めて知ったときには、なるほ...
アダルトチルドレンを脱ぎ捨てよう
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 昨日はＢＢトレーナー養成講座０期生の講習会を行いました。 ＢＢトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーですので、整体術やトレーニングなどのフィ...
コンディショニングが生産性を上げる
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ＢＢトレーナーは、Brain（脳）とBody（身体）のコンディショニングを行うトレーナーです。 トレーナーの役割は、調子が落ちているマイナスの状態か...