選択一覧

自分らしく生きる方法

こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 フィルターを取り替えよう 生きづらさを感じている人が多い現代。 その生きづらさの原因は、いつの間にかしみついてしまった価値観です。 人は、自分の...

自己肯定感を育てよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 人生は思った通りになる 人生は自分の思った通りになるし、思った通りにしかならない。 もちろん、その人の持って生まれた才能とか、運とかあるから、いつ...

自分を解放してあげよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 会社を辞めたクライアント 昨日、あおぞら整体院に来たクライアントさんのうち、偶然にもお二人の方が会社を辞めることになりました。 どちらの方も晴れ晴...

新しい自分を始めよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 過去の自分と今の自分 多くの人は、今日の自分は昨日の自分の延長上にあると思っています。 昨日の自分の延長上にあるなら、ずっとさかのぼって、生きてき...

常識を疑おう!

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 私はうつ病を自力で克服しました。 私のうつ病の原因は、自分の人生の選択が間違えていたからであると確信していました。 ですから、そこをやり直...

人生に正解は無い

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 先日、古い友人たちと4人で飲みました。 4人くらいの少人数で飲むと、とても落ち着いて深い話が出来るのでいいですね。 大人数でワイワイと...