ココロとカラダのすごい関係

こんにちは!
BBトレーナーの渕脇です。

脳の健康のために

BBトレーナーというのは、Brain(脳)とBody(身体)のコンディショニングをサポートするトレーナーです。

人体というシステムの司令塔は脳です。
本当の健康を手に入れたければ、身体の健康ばかりに気を取られていてもダメなのです。

司令塔がきちんと働いてくれるからこそ、きちんと疲労回復をしてくれるし、たとえ病気になったとしても、自然治癒力が働いてくれるのです。

脳が健やかであることが健康の基本になります。

脳を健やかに保つためには、メンタルが健全であることが求められます。
人は、様々な理由でメンタルをやられてしまいます。
メンタルのサポートなくして、脳を健やかに保つのは難しいでしょう。

一方で、脳は身体の一部です。
身体が健やかでなければ、脳を健やかに保つことは難しいでしょう。
身体の状態が悪いのに、脳だけが状態が良いということはあり得ないのです。

両面からアプローチしたほうが良い

メンタル疾患が多い昨今、メンタルの専門家はたくさんいます。
それ以上に多いのが、身体のメンテナンスを行い人たちです。
私のような整体師をはじめ、リラクゼーションサロン、鍼灸師、柔道整復師、スポーツトレーナー、理学療法士と、沢山の方がいらっしゃいます。

でも、メンタルもボディーもどちらからでも専門的なサポートが出来る人というのは、とても少ないのです。

出来ることなら、どちらからでも出来るほうが良いに決まっています。

ボディがメンタルに与える影響、メンタルがボディに与える影響、どちらもわかった上で、クライアントに最適なサポートが出来るのが理想なのです。

私がBBトレーナーとなった経緯

私は長年、整体師として働いてきました。
その経験の中で、メンタル面をどうにかしなければいけないというクライアントに沢山出会ってきました。
でも、私にはそのテクニックがなかったのです。
その都度、歯がゆい思いをしてきました。

私は、若いころから、いろいろと相談を持ち掛けれることが沢山ありました。
整体院のスタッフからは、先生はカウンセラーに向いてると、ずーっと言われていました。
自分でも、そうかもしれないと思っていたのです。

でも、やり方がわからない。
本を読んでも、出来るようになる気がしない。
これでいいのかわからない。
そういう状態でした。

そこで、思い切って、産業カウンセラーの養成講座を受講することにしたのです。
産業カウンセラーになって、カウンセリングをの技術を身に付けた今、カウンセリングの凄さを実感しています。

ココロとカラダのすごい関係

さらに、私には整体という武器がありました。
ココロを病む人は、カラダがガチガチに固まっています。
固まったカラダがほぐれると、固まったココロもほぐれるのです。

ココロがほぐれると、ココロに余裕が生まれるのです。
ココロに余裕が生まれると、新たな気付きを得ることが出来ます。

最初にカウンセリングをして、その後に整体を施します。
すると、カウンセリング中に話題になった問題について、整体を受けている間にアイディアが浮かんでくる人が少なくないのです。
これには本当に驚かされます。
整体を受けている間に、解決策が見えてくるのです。

心身共にリラックスするということが、とても大切だということが分かります。

BBトレーナーを増やしたい

これから、BBトレーナーの需要は増えてくると考えています。
特に、ビジネスの現場では需要があると思うのです。

私は、BBトレーナーの養成をはじめます。
なぜなら、私一人では限界があるからです。
私の仲間を増やして、多くの人にイキイキと働いてほしいからです。
そして、世の中全体が明るくなってほしいのです。

BBトレーナー養成講座を、来年の4月に開講します。
今はその準備をしています。

興味のある方はぜひ、参加してください。
現役で整体をしている方、カウンセラーをしている方はもちろん、一から学びたい方も大歓迎です。

このブログでも、度々告知していきますので、楽しみにしていてください。