スタイリッシュエイジング

働き方改革は生き方改革

こんにちは！ B Bトレーナーの渕脇です。働き方改革は生き方改革先日、逆算手帳のセミナーに参加したときのこと。セミナー後の懇親会で、逆算手帳の考案者でＧＹＡＫＵＳＡＮ株式会ＣＥＯのコボリジュ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。疲れるのは自律神経昨日、大阪市立大学、大阪市、医薬品と食品メーカー、総合医科学研究所が参加した「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」のプロジェク...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。お金より大切なことこれはカウンセリングに限った話ではありませんが、特にカウンセリングにおいては、クライアントの利益を最大化することを目的にする必要があ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ病は生活習慣病である！先日、とあるセミナーの後の懇親会の席上で、「うつ病は生活習慣病です」という発言をしたら、とても驚かれました。やっぱり多くの人は...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。レジリエンス心理学の用語に、レジリエンスという言葉があります。レジリエンスとは、ストレスの影響から回復する力を意味します。ストレスから様々...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。カウンセリングは敷居が高い産業カウンセラーの資格を取ってから、カウンセリングの勉強会に参加するようになって、カウンセラーの方々とお話をする機会が増えま...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。健康と幸せを手に入れたい私たちは何のために生きているのでしょうか。あなたは何のために生きていますか？何のために生きていても良いのですが、や...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。マサチューセッツ工科大学（ＭＩＴ）のダニエル・キム教授が提唱している、「組織の成功循環モデル」ってご存知でしょうか。これを初めて知ったときには、なるほ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日はＢＢトレーナー養成講座０期生の講習会を行いました。ＢＢトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーですので、整体術やトレーニングなどのフィ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーは、Brain（脳）とBody（身体）のコンディショニングを行うトレーナーです。トレーナーの役割は、調子が落ちているマイナスの状態か...