健康情報が氾濫している
ちょっと前の話になるけど、３月１１日（月）のこと。
「第一回あおぞら健康教室」を開いた。
どうしてこのような教室を開こうと思ったかというと、世の中には健康情報が氾濫していて、その中にはかなり怪しげなものもあったりするから。
この、氾濫する情報の中から、本当に有益な情報をピックアップするためには、健康というものの基礎、カラダというものの基本を知らなければならいわけで。
僕は、健康業界で仕事をするようになってから、今年で１９年になるんだけど、この間にずっと勉強してきた。
そのうえ、この業界の裏の部分というか、いい加減で汚い部分なんかもたくさん見てきたので、ある意味で感が働くようになっている。
ああ、この情報は信頼できるなあ、とか、いやいや、そんなことはないだろう、とかね。
でも、多くの人はよくわからないから、例えば権威のある所の情報は信じたり、正しくても（正しい可能性があっても）権威のないところの情報を最初から疑ったりしているわけ。
でも、それが正しいとは限らない。
それに、基本的なことが解っていないと、自分の健康も守れないし、自分の大切な人の健康も守れなくなってしまうわけで、それは直接的に切実な問題なんだよね。
あおぞら整体院のお客さんとか、多くの一般の方々と接していて、やっぱりお伝えしておいた方がいいだろうということを考えて、こういう教室を開くことを考えたわけ。
健康の基礎についてお伝えした
第一回目のテーマは、「健康を支える三本柱」という話題。
最初に、ＷＨＯの健康の定義の話から入って、西洋医学と東洋医学の健康観の違いの話をした。
そして、本題の三本柱。
「運動」「栄養」「休養」の話をさわりだけやって、そのあとに「ちょうどいい、いい塩梅が大切」というお話をした。
これはもう、基本中の基本の話なので、ここは押さえておいてほしいところだったんだよね。
さっそく役に立ったらしい
参加してくれいている方の中に、とある会社の課長さんがいたんだけれど、その方が後日あおぞら整体院に来てくれて、「翌日の会社での朝会で健康の話をさせていただきました！」と報告してくれた。
とても役に立ちました！
と言ってくれた。
こういう風に反応があると、とてもうれしいし、第２回、第３回と続けていこうという気になる。
反応がないとつまらないしやる気も失せるけど、こういうのはうれしいよね。
今後も続けるよ
今後もこの勉強会は続けていこうと思う。
みんなが健康について詳しくなるということが、自分の健康を守るうえでとても大切だと思うから。
もしかしたら、常識とは違うことを言うことがあるかもしれないし、その辺は楽しんでもらえたらありがたい。
まだ日程は未定だけど、平日の夜、１９時から一時間程度の勉強会です。
参加費は１０００円。
だけど、人気が出てくれば値上げするかも！
今後このブログでも告知していくし、メルマガでも、僕のfacebookやツイッターでも告知してくので、何かフォローしてくれたら情報が行くようになります。
ぜひ、皆さんにお会いできることを楽しみにしています！