スタイリッシュエイジング

２０年間も封印していました

おはようございます！ＢＢトレーナーの渕脇です。２０年間気がつかなった私がかつてうつ状態に陥ったのは１９９８年ですから、ちょうど２０年前のことになります。２０年が過ぎようとしている今...

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。介護施設はもう増えない？先日、とある会合で、介護施設の設計を主にやっているという建築士さんとお話しをする機会がありました。これから、超高齢化社...

2018/1/26 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ここのところ、いろいろなところでアンラーニング（unlearning）という言葉を目にします。アンラーニングなどという言葉を知らなかったので、ちょ...

2018/1/25 人生 0

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。成長のイメージ成長する、という言葉を聞いて、皆さんはどういうイメージを持つでしょうか。例えば、年々、植物が、木が大きくなっていくように、徐々に少しずつ成長...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。競うのをやめればいい私は仕事柄、どうすれば人の苦しみがなくなり、みんなが幸せになれるのか。そのことをよく考えます。人にはそれぞれ、もってむ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。東京に雪が降りましたいやあ、降りましたねー！雪ですよ、雪。首都圏に久しぶりの大雪です。東京の人は雪に慣れていないので、帰宅ラッ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ予防に力を入れています私は、東京都東大和市で整体院を経営しています。整体師になる前は、エンジニアとしてサラリーマンをしていましたが、うつ状...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ほとんどの人がほうれんそうを誤解している日本のサラリーマンなら誰でも一度は聞いたことがある言葉。ほうれんそう。あなたもご存じのはずですよね...

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。小室哲哉さん引退小室哲哉さんが引退会見を行いましたね。突然のことでびっくりしました。その全文を読んでみました。小室哲哉会見の100分全記録「5年前から...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつは自分で克服する私は名刺に、「うつを自力で克服した」と書いています。そうすると、「うつって治るんですか」「自分で克服できるものなん...